Gesund bedeutet nicht, dass man immer hungern muss. Gesund bedeutet, die richtigen Lebensmittel in der richtigen Menge zu essen.
Karen Salmansohn
Im Sinne der TCM möchte ich noch hinzufügen: in der richtigen Zubereitungsweise.
Möchten Sie mehr erfahren, wie die TCM über Ernährung denkt? Lesen Sie meine kleine Broschüre! Sie werden erstaunt sein, wie einfach sich diese Art zu essen in den Alltag integrieren lässt und wie effektiv die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit sind.
